• Étang du Garbet - Couserans
  • Vue sur la vallée du Ribérot - Couserans
  • Balade dans le massif de Sourroque
  • Parcours aventure de Moulis
  • Sports d'eaux vives Couserans
  • Baptême en montgolfière Couserans
  • Col de la Core
  • Vue sur la chaîne des Pyrénées
   
   

meteoMeteorología del departamento 08 99 71 02 09   

Urgencias

Pelotón de la Gendarmería de Alta Montaña 05 61 64 22 58

Gendarmería de Castillon 05 61 96 70 17
Gendarmería de Massat 05 61 96 95 08
Gendarmería de St-Girons 05 34 14 33 30

Por el placer del excursionismo, en las mejores condiciones de seguridad.

¿Habéis pensado en...?

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Algunas reglas a respectar

  • Para apreciar la caminata, proveerse de zapatos de caminar adecuados.
  • El tiempo cambia rápidamente en la montaña (consultar la metereología): equiparse de ropa para la lluvia, gafas, protección solar, ropa de abrigo e impermeable, sombrero.
  • Montaña limpia, evidentemente ! Llevarse los residuos del picnic en una bolsa de plástico porque las caminatas sean agradables para todos los excursionistas.
  • Llevar a los perros atados porque pueden inquietar a los rebaños jugando. 
  • Volver a cerrar con atención cada barrera; atención a las alambradas eléctricas.
  • El fuego : sea cual sea la estación, no encender fuego.
  • No beber agua de los arroyos, la mayoría de caminatas ofrecen un punto de agua potable, sino proveerse de una cantimplora.
  • Las caídas de piedras son muy peligrosas en la montaña : no tirar piedras.
  • Respectar la vía rural evitando pasear por los sembrados, evitando recoger frutos en los vergeles y evitando entrar en las cabañas de los pastores (excepto las puestas a disposición de los excursionistas).
  • Dejar que las flores crezcan en su sitio, una fotografía dura mucho más tiempo.

Precauciones medicales

  • En el caso de una mordedura de víbora, no poner nunca un torniquete, evitar aspirar el veneno (solo los profesionales pueden hacerlo), evitar los movimientos, poner hielo sobre la mordedura e ir al centro hospitalario más cercano.
  • En el caso de un esguince, immobilizar el miembro y poner hielo. Ir al médico más cercano.
  • Podéis llevar vuestro teléfono móbil con vosotros. Aunque estéis fuera de la red de cobertura, el centro de llamadas de urgencia (número 112) sigue siendo disponible para contactar las emergencias. 

Para vuestra seguridad

  • Antes de partir: consultar el pronóstico del tiempo. Telefonar al servidor de la metereología de Saint-Girons/Antichan al 32 01 o bien consultar a la Oficina de Turismo.
  • No beber agua de los arroyos: lo que parece ser una fuente no lo es forzosamente. En caso de duda, abstenerse y llenar vuestra cantimplora con agua comercial o del grifo.
  • Si la tormenta amenaza, perder rápidamente altitud, irse de las cimas o cuellos (muy expuestos), no refugiarse debajo de un árbol o peñasco aislado y buscar un refugio en una cabaña (no oblidarse de cerrar la puerta al marchar).
  • Dar siempre el conocimiento de vuestro itinerario a alguna persona.
  • Si parten diversos días, informar a la gendarmería más cercana del lugar de salida de vuetra excursión.

IGN 2047 OT St-GironsMapas IGN al 1/25 000 (Top 25), Série bleue : Couserans (Ouest)

IGN 2047 OT St-Girons - Couserans
IGN 2047 ET La Bastide-de-Sérou - Massat
IGN 2046 O Ste-Croix Volvestre
IGN 2048 OT Aulus-Les-Bains - Mont-Valier
IGN 1947 OT Aspect, Pic de Maubermé



IGN n°6 Couserans - AriègeMapas IGN al 50 000 : Ariège

IGN n°6 Couserans-Cap d'Aran-Pallars

IGN n°7 Haute Ariège - Vicdessos

Haute-Ariège - Andorre



IGN Pyrenees Ariege - Mt-Vallier - Pique d'EstatsMapa IGN al 1/75 000 Pyrénées Ariégeoises - Mont Valier

 

 

 

 

IGN 922 St-Jacques de Compostelle_ariege

Mapa IGN al 1/1 000 000 St-Jacques de Compostelle

Caminos hasta Santiago de Compostella

 

Topos Guias :


Pyrénées Ariégeoises
: Le Couserans, 20 balades exeptionnelles - Chamina édition 10€

L'Ariège à pied - Fédération Française de Randonnée pédestre 14€

Les sentiers d'Émilie de Jean Pierre Siréjol - Rando édition 7,95€

El balizage de la FFRP : Federación Francesa de la Excursión a Pie 

   Gran excursión GR - Grande Randonnée Pays GRP - Paseo, excursión PR - Caminos de Santiago GR78

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Sigue todo recto

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Girar a la izquierda - Girar a la derecha

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No vas por el buen camino

Antes de salir, consulten los carteles de consejos al inicio de estas excursiones :

Ariège

Les Bordes sur Lez : Macizo del Mont Valier
Auzat : Macizo del Montcalm
Auzat : Valle de los estanques de Bassiès
Orlu : Reserva natural
Número de emergencias: 05 61 64 22 58 o el 112

Haute Garonne

Bagnère de Luchon : Hostales de France
Castillon de Larboust : Valle del Lys
Bezins-Garraux : Pico de Gar
Boutx : Cagire
Oo : Granjas de Astau
Número de emergencias : 05 61 89 31 31 o el 112

Hautes Pyrénées

Aragnouet : Néouvielle
Aragnouet : Barroude
Cauterets : Gaube GR 10
Cauterets : Estom
Gavarnie : Vignemale GR 10
Gavarnie : Taillon, brecha de Roland
Gèdre : Troumouse
Número de emergencias: 05 62 92 41 41 o el 112

Consulten nuestros apartados Excursiones :  

Paseos familiares      Excursiones al día      Excursiones de 2 días     Camino de Santiago